Category: Health & Fitness
पेदल चलने के 8 अदभुद फायदे आइये जानते हे पूरी जानकारी
1. दिल के लिए फायदेमंद पेदल चलने से ब्लड सकुलेसन बेहतर होता हे जिससे दिल की बीमारिया से खतरा कम होता हे ओर ब्लड प्रेसर कंट्रोल मे राहत हे पेदल चलने के साथ साथ थोड़ा सा दोड़ ले तो शरीर ताजा रहता हे ओर दिनचर्या अच्छे से गुजरती हे 2. बजन काम करने मे मदत…
कब्ज को दूर करने के घरेलू उपाय आइये जानते हे पूरी जानकारी
घर मे कब्ज को केसे दूर आज हम आपको बताएंगे 7 उपाये जिससे आपका कब्ज दूर हो सकता हे रात को एक कप दूध मे एक चम्मच शहद डालकर पिये रोजाना शहद का सेवन करने से प्रतिरोधक छमता मजबूत होती हे ओर पेट साफ रहता हे शहद का सेवन करने से कब्ज की बीमारी ठीक…
सर्दियों के मॉसम मे इन 5 चीजों को खाने से शरीर गर्म रहेगा आइये जानते हे पूरी जानकारी
जेसे की हम जानते हे सर्दी के मॉसम मे हमारा शरीर को गर्म रखना कितना जरूरी होता हे इसलिए हमने ये 5 चीजे आपके शरीर को गर्म रखने आयुर्वेदिक उपाये लाये हुए हे जेसे की हम जानते हे आयुर्वेद के अनुसार गुड हमारे शरीर के लिए कितना फायेदे मंद रहता हे इसे खाने से सर्दी…